Ces séances se déroulent dans la bonne humeur et en musique. Elles englobent à la fois des mouvements de boxe française chorégraphiés et un renforcement spécifique de CUISSE- SANGLE ABDOMINALE – FESSIER.
OBJECTIFS :
• Découvrir la boxe française de façon très ludique • Raffermir et tonifier sa silhouette • Sculpter son corps